虹色春模様

仕事で文章を書くことが増えたので、文章術というものを一から見直すことにしました。
わかりやすく、読み手が納得する文章を書くにはどうしたら良いんだろう？と悩んでいたからです。

いろいろな文章術の本を読んだ結果、結論→理由→背景で話すと伝わりやすいと書かれているビジネス書がありました。
「人づき合いで人を動かす」という本です。

結論は背骨であり、それだけでもある程度伝わること。
理由は内臓や血管にあたり、肉付けの部分です。
背景は毛や皮膚にあたるそうで、いわば結論と理由をさらに包み込むものでしょう。

この原則を学んでから、文章力が向上したかどうかはいささか疑問です。
しかし、この方式に当てはめると筋道立てて話せるようになってきました。

私は現在、車椅子で在宅で療養しているのですが、有難いことにいろいろなお誘いを受けます。
特に目上の方からのお誘いを断るのに、この「結論→理由→背景」で伝えると納得してもらいやすくなりました。

今までは目上の方のお誘いを断る時には、緊張してシドロモドロになっていました。
こちらが戸惑うと、えてして伝えたい内容がなんなのか相手に伝わりにくくなります。
それをわかりやすく、かつ丁寧に誘いを断れるようになってきました。

例えばゼミの先輩から、合宿のお誘いがあった場合のことです。
「○○さん、あんまり家にこもっててもダメだから、恒例の合宿に行かないか？」と誘われたのです。
私のゼミは、卒業生同士の絆が強く、年末にゼミ合宿を行なっているのです。

とても頼り甲斐があり、リーダーシップのある方ですが、少々強引なところも否めません。
はっきりと欠席の意志を伝えるために「結論→理由→背景」を使ってみることにしました。
まずは、「残念ですが、欠席します」と伝えました。

相手から「え～なんで？」と理由を尋ねられると「医者から止められていまして」「体調が悪くて」と答えます。
これだけでも十分、相手に伝わりますが、なんだか冷たい印象です。

そこで背景をお話していきます。
「合宿は楽しいので、徹夜でみなさんとお酒を飲んだり、無理をしてしまいそうになるんです。」
「医者からは今が正念場で、今しっかりと療養すれば半年後にもっと回復すると言われているので療養に専念したい」

背景は理由の外側を少しずつ重ねていく感じでしょうか？
今まで相手に真意が伝わりにくく、「断っているけど本当は行きたいのでは？」と誤解されたこともありました。
「結論→理由→背景」で話すと、相手にすっきりと情報や意志が伝わるようです。

久しぶりに彼氏と会うことになりました。
友人たちに「性格がそっくり」「兄妹みたい」と言われるぐらい似た者同士。
性格が似ているがゆえに、喧嘩してしまったことがありました。

1ヶ月ぶりぐらいにあったのですが、実は2人とも風邪気味。
風邪を引いた日にちも同じ日でした。

会うのは1ヶ月ぶりなので感染ったとは、考えづらいのですが・・。
共通の友人には双子みたいだと笑われてしまいました。

こんな似たもの同士な私達。
互いに家族ぐるみの付き合いをしているので、結婚も視野に入れています。

ですが、互いに貯金が下手くそで、あればあるだけ使ってしまうタイプです。
金銭管理が下手なとこまで似ないでもいいのにね、と笑っていました。

実は誘われて婚活パーティーに行ってたなんて彼氏には口が裂けても言えません・・・。
お友達との人付き合いの面もあるし難しいけど、これからはしっかりしないと。

将来は結婚するとしたら話は別です。
最低限の結婚資金を貯めないといけませんし、気持ちも切り替えないといけません。
結婚資金の平均は300万円だそうですが、とてもじゃないけど二人合わせてもそんな額はありません。

そこで互いに負けん気が強い性格を活用し、どちらが早く貯金できるか競争することにしました。
300万÷2＝150万を0スタートで、早く貯金した方が勝ち。
ネット銀行に口座を開いて、そこに貯めることにしました。

しかし、負けん気の強い私。
少しでも彼に勝ちたいと思い、口座ができてすぐに3万円を振込み。
小さく一歩リードしたとほくそ笑んでいました。

そもそも給料も、お金を何に使うかも、だいたい一緒なので少しでもリードしないと勝てないと思ったのです。
しかし、びっくりすることにほぼ同じタイミングで彼も3万円振込み。
入金に気づき、私に負けるのが嫌で急いで振り込んだようです。

これは案外早くに貯まってしまうかもしれません。
しかし、二人とも熱しやすく、冷めやすい性格なのです。
今は燃えていても、いつか飽きそうでうまくいくか心配です。

飽きてしまったら、新たな貯金計画を立てないといけないかもしれません。
友人たちには貯まったら結婚式だね！とからかわれています。

女性には珍しく、私自身は式を挙げなくても良いと思うタイプです。
しかし、逆に彼は男性に珍しく、結婚式を挙げたいんだそうです。
「大きいイベントの計画をたてるなんて、楽しそう」とのこと。

案外、私が先に飽きてしまって、結婚式目当てに彼が貯金を継続するかも・・。
と思ったら負けてられません！
この貯金競争はしばらく続きそうです。

黒澤明監督は、あれだけの名声を得たとしても「やっても、やってもやり足らない」と感じていたそうです。
確かに「こんなものでいいや」と言っている一流のスポーツ選手はいません。

黒澤明監督をはじめ、世界的なクリエイター・芸術家は若々しい気概がある人も多いようです。
60代、70代になっても「まだまだこれからだと」いう気持ちがあります。
また失敗をクヨクヨと思い悩む消極的な人より、積極的な人が多いように感じます。

凡人が一流と呼ばれる人たちのことを学んでも、真似できないと言われそうです。
しかし、凡人と一流と呼ばれる人の差はどこだろう？と考えてしまったのです。

私は何か仕事をする時に、ある程度できたら「こんなものでいいや」と思いがちです。
もっと早く、もっと質の良い仕事をしようと進歩向上させようと欲がなかったように思うのです。
「こんなものでいいや」という諦めと妥協があったため、なかなか成長できなかったと思うのです。

また若々しい気概なんかは、20代後半でなくしていたように思います。
病気で難病になって、寝たきり状態になってからは「もう自分はダメだ」と思い込んでいました。

歩行困難になってしまったことで、すっかり気力が萎えてしまったのでしょう。
「まだまだ人生これからだ！」と口に出せるようになるまでに、1年以上かかってしまいました。
病は気からといいますから、病に絶望しても気力さえ保っていれば、回復はもう少し早かったでしょう。

今までの人生で「もっとああしたらよかった、こうしたらよかった」と過去の失敗をクヨクヨしがちです。
過去の失敗はぱっと切り替えて、前に進む方が健全でしょう。
過去のことをうじうじと引きずっている姿は、見ていて気持ちのよいものではありません。

偉人の伝記やインタビューを読んでいると、凡人である自分との差が浮き彫りになります。
自分のどのような性格が欠点で、どのように変えていくべきなのか？と道筋がわかるようになってきます。

性格は一朝一夕にすぐに変化するものではありません。
長年染み付いた思考回路のパターンもなかなか抜け出せるものではありませｎ。

しかし、マイナスの思考回路や言動は自分自身を一番疲弊させてしまいます。
プラス思考やポジティブな言動は心身が喜んでいるように思います。

偉人たちをロール・モデルに、自分が少しでも近づけるように日々、決意を新たにしたいと思います。

固い卵を打ち破って、卵から孵る鳥のひな。
しかし、卵に薄くて濡れたティッシュペーパーを被せると、卵の殻とは違う異物にびっくりしてしまうそうです。
とんでもないものだと思い、ティッシュペーパーを破れずに窒息死してしまうそうです。

あるビジネスセミナーで聞いた話です。
営業マンに向けた話でしたが、人生全般にいえる話ではないでしょうか？

人間も同じで「もうダメだ、にっちもさっちもいかない」と思っているだけで、実は薄いティッシュぐらいの困難かもしれません。
むしろ卵の殻を破ったんだから、単なるティッシュぐらい破れそうなものです。
しかし、初めてのものだというだけで「破れない」と思い込んでいるのです。

私自身、このひよこの例え話を聞いた時は聞き流していました。
正直なところ、ティッシュで死ぬなんてありえないだろうと、感じたものです。
しかし、実際に病気で車椅子生活になった時に、もうダメだと落ち込んでしまったのです。

貯金を食いつぶし、治療は先が見えずにお先真っ暗だと感じていました。
毎日6時間程度はなんとか動けるのですが、それ以外は激痛で動けなくなってしまうのです。
働けないことへの罪悪感で、ストレスが溜まる一方でした。

しかし、「外で働けないなら在宅で働けばいいじゃない！」と思い、在宅で仕事を始めました。
働く＝通勤というのが、固定観念でした。

また「6時間動けるなら、4時間だけでも外で働けばいいじゃない！」と発想を転換して、再就職活動を開始したのです。
ちょっと発想を転換するだけで、今までものすごい壁だと思っていた困難がたいしたことないと思えました。

私はホルモンが欠損する難病を抱えているので、無理が効きません。
4時間程度の慣らし勤務から初めて、徐々にステップアップできる職場を探していました。
この不況下でそんないい条件の職場があるわけないと思ったのですが、１社見つかって再就職が決まりました。

意識の壁を破ると、こんなに違った世界が見えてくるのかと実感しました。
相変わらずティッシュの紙程度の困難に苦しみ、葛藤していたかも知れません。
再就職が決まり、新たなステージを踏み出している今、ひよこの例えの話に出会えてよかったです。

私の故郷に「でんでらりゅうば」という手遊び歌があります。
「でんでらりゅうば、でてくるばってん。でんでられんけん、でーてこんけん。こんこられんけん、こられられんけん、こーんこん」

九州の人間であれば、発音するだけで大体の意味が理解できます。
しかし、九州以外の人間には言葉遊びのように聞こえ、単なる可愛らしい響きの言葉の羅列に聞こえるそうです。
ずいずいずっころばしのような手遊び歌で、九州長崎では馴染みも深いものです。

最近では長崎の老人ホームでリハビリに使われているようです。
多くの老人ホームで手の機能を保つために使われている手遊び歌ですが、長崎は「でんでらりゅうば」が定番なのです。

私は神経が冒される難病によって手足の機能が麻痺する障害を持っているのですが、手の麻痺は病状のわりにはひどくありません。
入院中にリハビリで「でんでらりゅうば」をやっていたからだと思います。

さて手遊び歌とは、本来の子供のためのものです。
法事の際に親戚の子供たちに教えてあげると、すごくウケました。
「もう１回やって！もう１回やって！」と興味しんしん。

手の動きもさることながら、なんて言っているのかわからない言葉が好奇心をかきたてるようです。
九州長崎で同じことをやっても、ここまでウケなかったでしょう。

「歌詞覚えて、友達に自慢すんねん」と張り切っている子どもたちに教えながら、ほっこり和みました。
最近の子供はゲームやおもちゃに囲まれているので、手遊び歌なんかに興味を示さないと思っていました。
しかし、ゲームで育ってきた世代だからこそ、昔からある手遊び歌が新鮮なようでした。

いったん仲良くなると、私の車椅子にも触ってくるようになりました。
子供たちなりに遠慮して、聞きたいことを聞けなかったようです。
どうやら動かし方がずっと気になっていたよう、動かし見せると「そうなってたんや！」と納得した様子。

車椅子の構造にしか、興味が無いと思っていたのですが・・。
突然、子供のひとりが「体、痛い？」と聞いてきました。
「痛いけど、お医者さんのお薬があるから大丈夫だよ」と答えました。

「良くなったらええなぁ」と心配そうにしてくれました。
よく最近の子供は、若者は・・と言われますし、私も多少なりとも偏見がありました。

少なくとも法事で出会った子たちは、感性豊かな子たちでした。
実際に接してみないとわからないもんだなと思いました。

消費税増税に関して、多くの国民が怒りを露わにしていますよね？
私もそのうちの1人で、税金の使い道が明らかになっていないのに増税するのは反対です。
一応使い道の理由はありますが、これまでの消費税も意味のあるものだとは思えません。
他の税金も確実に増えていますから。
それなのに借金が増え続けているというのは、不透明な税金の使い方が存在するということですよね？

でも、被災者の方々の気持ちはそうではないみたいです。
日経新聞WEBにあるコラムの中に、震災取材ブログというものがあります。
その最新記事の中では、被災者の方に聞いた消費税増税についての気持ちが綴られていました。
もちろん全ての被災者に聞いたわけではないので、これが被災者の気持ちと括るのはおかしな話ですが…。
それでも、「お世話になった人々に恩返しがしたい」「子や孫世代に借金を残したくない」と自分達よりも他の人のことを考えているんです。

そんな気持ちがある上で出てくる言葉があるそうです。
政治家は国の為に動いているのかどうかということです。
被災者の謙虚な気持ちを知ると、私達の反対なんてちっぽけだなと思ってしまいました。

政治家は結局自分達のことしか考えていませんよね？
小沢派と反小沢派なんて、国民からしたらどうでも良い話です。
離党に関しても、政治的観点から言えばどうでも良いとは言えませんが、ハッキリ言ってどうでも良いのです。
私達が求めているのは、この国を良くしてもらいたい。
その為にお金を投入するのなら「文句なく税金を納めますよ」ということです。

被災者に申し訳ないという気持ちを起こさせ、増税には復興の意味もあると掲げ、恥ずかしくないのでしょうか？
こじつけの言葉だから誰の心にも響かず、反対意見が増殖していくということが分かっていないのですよね。
「この国に未来はない」と私達夫婦は常々思っています。

週末などで、時間があるときは日産のフーガに乗ってボランティアをするために遠出しています。
ただ、善意があっても邪魔になったら意味ないです。
役に立てるようこれからも頑張っていきたいです。

今日は、すごく風が強かった。
ついに、今年も「春一番」がきたのかな。
もうすぐ春ですね♪恋をしてみませんか(o^－^o)なんて歌ったりして♪

ご近所さんの庭先の梅の花も、鮮やかに咲き、美しい色に染まっています。

春が近くなると、気分も明るくなり明るい色の服が着たくなります。
冬の間は、どちらかと言うと寒色系を選びがちで、黒とか灰色とか、茶色とかカーキとか…暗めの色の服を着る事が多かったので、久しぶりにカラフルに着飾りたいなって…春が待ち遠しいです。

暖かくなったら、白とか鮮やかな花柄とか、パステルカラーのパンツとか…春らしいカラーに包まれたい☆
特に今年はシャーベットカラーが流行色らしいので、シャーベットカラーと言えば「春」にはピッタリのカラーだし、今から楽しみです。

明るい衣装で春を迎えて、明るい気持ちで出掛ければ、素敵な恋も出来るかな(笑)

今年こそは、恋したいなぁ。なんて思ってます。
でも、毎日の忙しさと言ったら…
恋する余裕は無いんですけど、でも心の余裕を作るのも自分ですから♪ヽ(´▽｀)/
前向きに頑張ろうと思います☆

神様だけが知っている、出会いと恋愛のタイミング。
人それぞれ、その「時」には違いがあると思うけど、必ず願えばその「時」はやって来るから、焦らなくてもいいし悩まなくてもいいと思ってます。

出会いはギフトで、私に最適なタイミングで訪れるはずだから。と、運命を信じているタイプです。

ただ、チャンスやタイミングが訪れた時に、何の努力もせずに待っていただけではチャンスをものにする事も出来ないし、チャンスに気が付く事さえ出来ないのではないかと思います。だから、いつチャンスが訪れてもいいように、チャンスが訪れた時にチャンスをつかめるように、外見面も内面も努力していたいです。

何事もタイミング☆
雷のように電撃的に私の身に落ちてくる、そんな恋に出会えたらいいな。

でも雷が本当に落ちてくるのは勘弁です。
私のうちは昔、雷が落ちたことがあるので本当の落雷の怖さは分かります。
あれ以来うちは、落雷対策のために避雷針を建てたりしましたから。
一般の家には落ちないと思っている方もいらっしゃるようですが、そんなことはありません。
普通に落ちますから、本当に気をつけた方がいいですよ！

最近腰に痛みがあります。
これまで体だけは頑丈で、肩こりや腰痛なども気にした事はありませんでしたが、歳には勝てませんね。
重たい物を持ったり長時間同じ体制でいたり、立ち仕事が続くと痛みます。
これまで感じたことのない痛みなので、慣れるまでに時間がかかりそうですし、憂鬱です。
ヘルニア持ちの方は、これよりもっと酷い痛みと付き合っているのだなって思うと「辛いだろうな」って思うし、初めて腰痛持ちの人達の気持ちが分かりました。

これからは体を労わってあげなくてはいけないし、体革命を起こさないとどんどん老化に負けてしまうと思い、まずは姿勢を治そうと決意！！

昔から猫背の私。
気が付くと腰が曲がって猫背になっている。この姿勢が一番楽で、そのせいで下腹にもお肉が付きやすい。まずはこの姿勢に意識を置いてピンと背骨を伸ばして生活する事を心がけます。

しかし、これがきつい。
姿勢を保つためには腹筋や背筋を使うのでしょう。今の私には長時間持ちません。
しかし、これを日常の姿勢にしないと、このままではダメだと言い聞かせ頑張っています。
きついと言う気持ちに負けて諦めてしまったら、そこで終わり。
そこを乗り越えて、この姿勢に慣れたら、美しい姿勢の方が楽になるそうです。

妹が美容関係の仕事をしているので、現在指導をしてもらっています。
妹も肩こりと首コリが激しくて病的だったのですが、美容の仕事について姿勢を治した事で、長年の悩みだったコリはなくなり、日常生活の中で姿勢や歩き方に気をつけるだけでプロポーションは保てるのだといいます。
確かに、そう言っている妹のスタイルはとてもいい。
昔は私と変わらない「ずんぐりむっくり」だったのに…いつからかビューティーお姉さんになっている。それも運動や食事制限は行わず、姿勢と日常の意識で誰でも美しくなれると言います。お金もかけず「意識」するだけで変わるなら、私もやってみる！と宣言して頑張っています。

姿勢を治す事で腰痛もこれ以上酷くならない事を願います。

昔から歌手に憧れていた私。歌を歌うのは大好きですが、ボーカルトレーニングには言ったことがないし、歌が上手くなるために何からはじめたらいいのか分かりませんでした。

中学生の頃、初めて「カラオケ」と言うものを知り、歌ってみたら大絶賛！調子に乗って歌い始めたのがきっかけで、歌う楽しさとか、歌う気持ちよさとかにすっかりハマってしまった私。
同級生がアイドル養成所に通っていたので刺激を受けて「私もオーディションに参加したい」と両親に言うと大反対。友人も多額のお金がかかっていると言っていたし、親には迷惑かけられない。かと言ってバイトが出来る年齢でもない。諦めるしかありませんでした。

それでも歌が好きで、毎日のように歌好きの友達とカラオケへ。歌には自信がありました。
だから、今更ボーカルトレーニングに参加して先生の色に染まってオリジナル性がなくなると言われていた噂も気になっていたし、「自己流」でいこうと決心したのです。

でも、自己流には限界があります。とにかく歌う事、そして腹筋などの筋力トレーニング。それくらいしか思いつきません。

正直、今思うことは「もっと早い段階で歌の勉強をしておけば良かった。」と言う事です。
自己流もいいと思いますが、私の場合「根拠のない自信」だったので、自己を過信していたため、良い自己流ではありませんでした。
天性の才能と思っていた自分の歌でしたが、音楽を知り、歌を知れば知る程に小さな自分に気が付いていきました。

「天性の才能なんかじゃない。過信していた」と気が付いた時に後悔しました。

今になってボーカルトレーニングに行くと言う事はありませんが、自分なりにビブラートの使い方やトレーニング、強弱や感情コントロールなど、歌を一つの芸術として操れるようにトレーニングしていますが、まだまだ下手くそです。
どれだけやっても終わりがない。満足なんてないのかもしれません。

テクニックで言えばそのような話になりますが、ただ「歌を歌う」と言う行為そのものは私に幸福感を与えます。下手でもいい。等身大の私の歌でうたうその瞬間が何よりも幸せです。

誰にでも「癖」ってありますよね。
自分で気がついている癖、気が付いていない癖、色んな癖があると思いますが、私の癖は「数を数える癖」です。

最近気がついたのですが、料理の時に野菜を切る時に、必ず数を数えてしまっています。
キャベツの千切りなどになると100を越える数になりますが、トントンと言う包丁さばきの音に合わせて数を数えちゃうんですよね。
たくあんを切る時も、ニンジンを切る時も、どんな時も無意識に数えてます。

何の意味もない事ですが…

いつから数を数えるようになったのかは不明。
なぜ数を数えるのかも不明。
ただ、ダンスをやっていた事もあり、ダンスの時は常にカウントを取りますよね。更に音楽編集の場面でも常にリズムとカウントをとって音源編集するので、これは職業病でしょうか！？
誰にも迷惑のかからない癖なので良しとしています。

ただ、困る癖が一つあって…

こちらも無意識の癖で困っているのですが、無意識に唸ると言う癖です。
リラックスしたり気が抜けたりしてる時に限って「ウーン、ウーン」って唸ってるらしいんですよね…。ちょっとイビキっぽい唸りかただったり、声に近い唸りだったり、私は無意識だけど周りは聞こえるので「うるさい」と叱られます。
そのたびに恥ずかしい思いをするので、気を付けたいと言うか治したいのですが、何と言っても無意識なのでどうしたらいいものやら。

常に気を張って意識していたら問題ないのですが、そんなに毎日気を張ってばかりいられないですもんね。
なるべく外に出た時は気を使って癖が出ないように気を付けていますので、これは心許せる友達と家族だけの秘密です(笑)

みんな人それぞれ、いろんな癖があると思うので、きっと私の癖も無下にはされませんよね。完璧な人間なんていませんもん！ちょっとくらい欠けてる方が人間らしいですよね(笑)